2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:38
Har qanday vaziyatda ham oʻzingizni qulay va boʻsh his qilishni xohlaysiz. Harakatdagi ishonch har qanday odamda erkinlik hissini beradi. Ammo tananing tabiiy xususiyatlari noqulay noqulaylik tug'diradigan holatlar mavjud. Bu xususiyatlardan biri terlashdir.
Odam nima uchun terlaydi?
Ter - teri yuzasidagi bezlar orqali ajralib chiqadigan suyuqlik. Uning tarkibida suv, karbamid, xolesterin, gidroksidi metall tuzlari, kreatinin, serin va boshqalar kabi to'qimalarning chiqindilari mavjud. Bu parchalanish mahsulotlari terga o'ziga xos yoqimsiz hid beradi. Terlash ayniqsa teri burmalari, ko'p ter bezlari joylashgan joylarda kuchli bo'ladi - qo'ltiq osti, son, kaft, oyoq.
Terlash tananing juda muhim va muhim funktsiyasidir. Yuqori muhit haroratida terlashning ko'payishi termoregulyatsiyani saqlab turish, tananing haddan tashqari qizib ketishining oldini olish uchun sodir bo'ladi. Haddan tashqari terlash stressli vaziyat yoki hayajon paydo bo'lganda boshlanishi mumkin. Terni boshqarish markazi miya yarim korteksida joylashgan.miya.
Giperhidroz nima?
Ko'p miqdorda ter faqat tananing himoya reaktsiyalari holatlarida sodir bo'ladigan vaqtlar mavjud. Bu holat giperhidroz deb ataladi va ayollarda ko'proq, erkaklarda kamroq uchraydi.
Giperhidroz qoʻltiq osti, chanoq, kaft va oyoqlarda ortiqcha terlash, patogen mikrofloraning paydo boʻlishiga yordam beradi. Bunday muhit qo'ziqorin kasalliklarining rivojlanishi uchun qulaydir. Giperhidroz bilan og'rigan odamlarga hamroh bo'lgan yoqimsiz hid dori-darmonlar yoki dietani o'zgartirish orqali kuchayishi mumkin. Ba'zi hollarda terlash shunchalik ko'p va bezovta bo'ladiki, kosmetika va doimiy gigiena protseduralari shunchaki kuchsizdir.
Terlashni kamaytiring
Muammoni hal qilish uchun kasallikning sabablarini tushunish kerak. Shifokoringiz bilan maslahatlashing va testdan o'ting. Haddan tashqari terlash buyraklar faoliyati bilan bog'liq muammolarni yoki boshqa kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Giperhidrozning asosiy sabablari:
- genetik moyillik;
- endokrin organlarda disfunktsiya;
- har qanday joylashuvdagi shish;
- yurak va buyrak patologiyalari;
- yuqumli kasalliklar.
Agar sog'ligingizda hammasi joyida bo'lsa, ehtimol gormonal o'zgarishlar tufayli ortiqcha terlash paydo bo'lgandir. Bu, ayniqsa, menopauza boshlangan o'smirlar va ayollar uchun to'g'ri keladi.
Terlashga qarshi kurashning birinchi usuli bu antiperspirant yoki deodorantdir. Deodorantlar nam muhitda terning parchalanishiga va bakteriyalarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini oladi. Antiperspirantlar kengroq ta'sir doirasiga ega. Tarkibida alyuminiy va rux borligi sababli ter bezlarining kanallari torayib, terning chiqishiga to‘sqinlik qiladi.
Terlashni kamaytirish uchun ular talk, bolalar kukuni ham ishlatishadi. U toza teriga qo'llaniladi, ta'sir bir necha soatgacha davom etishi mumkin. Yana radikal chora - Teymurovning pastasini aksiller mintaqaga qo'llash. Uning tarkibi teriga surtilganda ter bezlarini uzoqroq vaqt davomida blokirovka qilishga qodir. Effekt bir haftagacha davom etishi mumkin.
Agar tanangiz kuchli terlash bilan stressli vaziyatlarga tezda javob berishga moyil bo'lsa, qo'ltiq osti prokladkalari deb ataladigan maxsus changni yutish ro'molchalardan foydalangan ma'qul.
Qo'ltiq osti prokladkalarini tayinlash
Terli astarlar külotli astarlarga juda oʻxshaydi. Namlikni tezda o'zlashtiradigan yumshoq qatlam va yostiqni kiyim yoki teriga mahkamlash uchun xizmat qiluvchi yopishqoq qatlam mavjud. Sharhlarga ko'ra, qo'ltiq ostidagi ter yostiqchalari jismoniy faollik kuchaygan hollarda yoki stressli vaziyatlarda foydalanish uchun qulaydir. Shunday bo'ladiki, hatto dezodorant va antiperspirant ham ortiqcha terlashni to'xtata olmaydi, shunda ortiqcha namlikni o'ziga singdiruvchi va kiyimni ter izlaridan saqlaydigan astarlar yaxshi himoyaga aylanadi.
Pedkalardan foydalanish qulayligi quyidagicha:
- kiyimda chiziq va ter izlarini qoldirmaydi;
- yomon hid yo'q;
- foydalanish paytida noqulaylik tug'dirmang;
- kiyimning umrini uzaytiradi.
Qoʻltiq osti prokladkalaridan foydalanadigan odamlar sharhlarda bu qulay yangilik haqida ijobiy fikrda.
Qo'ltiq osti yostiqchalari turlari
Qo'ltiq osti yostiqchalari juda uzoq vaqtdan beri mavjud. Ilgari, yostiqlar kiyimlarga tikilgan yostiq shaklida bo'lgan va agar kerak bo'lsa, yirtilgan va yuvilgan. Endi hamma narsa ancha osonlashdi. Giperhidroz bilan kurashish uchun turli xil gigiena vositalari bir nechta qo'shish variantlari ko'rinishida taqdim etiladi, ammo ishlash printsipi hamma uchun bir xil. Qo'ltiq osti yostig'i ter sifatida ajralib chiqadigan ortiqcha namlikni so'rish uchun mo'ljallangan.
Bog'lash usuliga ko'ra ular quyidagilarga ajratadilar:
- Kiyim uchun ter yostiqchalari. Orqa tomonning yopishtiruvchi asosi astarni kiyimga ulash uchun mo'ljallangan. Bu mahkamlash xavfsiz va qulay.
- Teri uchun ter yostiqchalari. Tibbiy gipsga o'xshash yopishtiruvchi asos bilan qo'ltiq terisiga to'qimali peçete biriktiriladi. Ba'zilar bu usulni qulayroq deb hisoblashadi, chunki u keng kiyimda ishlatilishi mumkin.
Foydalanish boʻyicha:
Bir martalik qoʻltiq ostidagi ter yostiqchalari. Hipoalerjenik materialdan tayyorlangan yupqa salfetkalar. bilan yopishtirilgankiyim yoki teriga yopishqoq qatlam. Foydalanishdan keyin tashlang. Bu prokladkalardan foydalanish qulay va qulay
Koʻp marta ishlatiladigan ter yostiqchalari. Yelkaga mahkamlash uchun silikon tasmali yostiqni ko'rsating. Yuqori qatlam yuqori changni yutish matodan, pastki qatlam esa suv o'tkazmaydigan membrana matodan iborat
Oʻz qoʻltiq osti yostiqchalarini yasash oson, lekin bunday shaxsiy parvarishlash vositalaridan foydalanish juda koʻp noqulayliklar keltirib chiqaradi. Ushbu astarlarni har kuni yuving.
Helmi qoʻltiq osti prokladkalari
Yostiqchalar 100% tsellyulozadan iborat. Tegishda yumshoq, mahkamlashda kerakli shaklni olish oson. 6 va 12 juftlik paketlarda sotiladi. Ular oval shakliga ega, o'rnatish kiyimdagi astarni ishlatish uchun mo'ljallangan. Kichikroq paketning narxi 160-200 rubl.
Helmi qo'ltiq ostidagi ter yostig'i qalinligi atigi 2 mm bo'lib, uni eng nozik kiyimda ham ko'rinmas qiladi. Shu bilan birga, yuqori changni yutish qobiliyati kuzatiladi. Yostig'i kun davomida sirpanmaydi. Prokladkalar ishlab chiqarishda parfyumeriya hidlaridan foydalanishning yo'qligi ko'plab iste'molchilar uchun ortiqcha: parfyumning xushbo'yligi to'xtatilmaydi. Yostiqchalar materiali butunlay hipoalerjenik va terini bezovta qilmaydi.
Salbiy nuqta - kiyim tanlashdagi cheklov. Agar kiyim qo'ltiq ostiga mahkam o'rnashmasa, unda plomba ishlamaydi. Bo'sh kostyumlar va bluzkalardan voz kechish kerak bo'ladi. Eshitish vositalarining oʻlchami standart, ulardan foydalanish semiz odamlar uchun qulay boʻlmaydi.
Purax qoʻltiq osti yostiqchalari
To'liq tabiiy tarkibga ega bo'ling. Yostiqchalarni ishlab chiqarishda yumshoq qo'y juni ishlatiladi, bu namlikni tez so'rilishiga imkon beradi. Maxsus ishlab chiqarish texnologiyasi tufayli hid va namlik astar ichida qoladi. Qopqoqlarning o'zlari mahkamlash uchun qulay bo'lgan choklari bo'lgan yumaloq to'rtburchaklar shaklida qilingan. Ular to'g'ridan-to'g'ri teriga maxsus yamoq bilan biriktiriladi. Foydalanishdan keyin prokladkalar og'riqsiz olib tashlanadi. Fiks ishonchli, qistirma qimirlamaydi va yirtilmaydi.
Yo'ltiqni mahkamlashdan oldin qo'ltiq ostidagi joyni tozalang va quriting. Himoya qatlamini sirtdan olib tashlang, qo'lingizni yuqoriga ko'taring va yostiqni qo'ltiq ostiga qo'ying. Quloqlikni bir necha soniya joyida qulflang.
Purex qo'ltiq osti yostiqlaridan foydalanish juda qulay. To'g'ridan-to'g'ri teriga mahkamlash kiyim astariga nisbatan yuqori darajadagi himoya beradi. Yupqa va egiluvchan strukturasi tufayli salfetkadan foydalanish hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi.
“Toʻxtatish agenti” qoʻshiladi
Rossiyada ter to'xtatuvchining muqobili "Stop Agent" laynerlaridir. Teshiklari bo'lgan ovallar shaklida taqdim etiladi, ularni mahkamlash qistirmani kiyimga yopishtirish orqali amalga oshiriladi. Yopishqoq qatlam astarni ishonchli ushlab turadi, ayniqsa paxta kiyimlarida, sintetikada bu biroz yomonroq. ionlariplomba moddasining bir qismi bo'lgan kumush hidni o'zlashtiradi va bakteriyalar paydo bo'lishining oldini oladi. Shlyapalar mutlaqo neytral, begona hidga ega emas, nafaqat oq, balki bej rangda ham taqdim etiladi. Namlikni tezda singdirish imkonini beruvchi momiq pulpasidan iborat. 10 juftlik paketlarda taqdim etiladi. Bir paketning narxi 300-400 rubl.
Noqulaylik shundaki, quloqchinlar etarlicha qalin boʻlgani uchun ularni yupqa kiyimlarda ishlatib boʻlmaydi. Jiddiy giperhidroz bilan ular foydasiz, ular kiyganda noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Yakunda
Haddan tashqari terlash muammosini hal qilishning ko'plab usullari mavjud, sizga eng mos keladigan usulni tanlang. Terdan gigienik salfetkalar giperhidrozning tashqi ko'rinishi va oqibatlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Shuni unutmangki, terlashning ko'payishining sababi nafaqat genetik moyillik, balki jiddiy kasallikning mavjudligi ham bo'lishi mumkin. Giperhidroz sabablarini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashganingizga ishonch hosil qiling.
Tavsiya:
Bolaning ko'zlari ostidagi qizil nuqta: nima qilish kerakligi sabablari
Bolalarning ko'zlari ostida qizil nuqta paydo bo'lishi oftalmologiyada juda kam uchraydigan alomatdir. Bu kapillyarlarning yorilishi natijasida yuzaga keladi va aniq qon ketishdir. Bu hodisa "petexiya" deb ataladi va nafaqat ko'z qovoqlari va ko'z ostidagi qizil nuqta shaklida kuzatilishi mumkin, balki tananing boshqa har qanday qismida va hatto shilliq qavatlarida toshma kabi ko'rinadi
Xavf ostidagi o'smirlar bilan suhbatning namunali mavzulari
Maktabda ishlaydigan psixologning xavf ostida bo'lgan o'spirinlari bilan suhbat quvontirishi yoki ilhomlantirishi dargumon. Biroq, ular mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Nega bunday suhbatlar kerak? Ijtimoiy statistik ma'lumotlarga ko'ra, har yili og'ir hayot sharoitlariga duchor bo'lgan bolalar soni tobora ortib bormoqda. Oilaviy qadriyatlar, sog‘lom turmush tarzi va bir bola o‘rniga ikki yoki undan ortiq bola tarbiyasi hozirda “moda”ga aylanganini hisobga olsak, bu juda paradoksal holat
Behushlik ostidagi bolalar uchun stomatologik davolash: sharhlar
Ertami-kechmi, har bir ona bolaning tishi og'riyotgani va uni zudlik bilan tish shifokoriga olib borishi kerakligi bilan duch keladi. Klinikaga borishdan oldin kattalar o'zlarini to'g'ri tutishlari, ya'ni vaziyatni kuchaytirmasliklari va bolani qo'rquv va xavotirga solmasligi juda muhimdir. Zamonaviy tibbiyot pullik, ammo juda samarali protsedurani taklif qiladi - behushlik ostidagi bolalar uchun tish davolash
Xavf ostidagi bolalar. Xavfli bolalar bilan ishlash uchun individual reja
Xavf ostidagi bolalar bilan ishlashni qanday qilib to'g'ri qurish kerak? Ularning jamoaga salbiy ta'sirini qanday bartaraf etish va ularni sinf, maktab, jamiyatning ta'lim maydoniga kiritish kerak? Bunda sizga quyida muhokama qilinadigan xavf ostida bo'lgan bolalar bilan ishlashning individual rejasi yordam beradi
Boʻyin ostidagi yostiq. Uxlash uchun o'z-o'zidan yostiq-rolik
Bugungi kunlarda butunlay sog'lom odamni topish qiyin. Birida muntazam ravishda bel og'rig'i, boshqasi bosh og'rig'i, uchinchisi uyqusizlikdan aziyat chekadi, to'rtinchisining ko'rish qobiliyati yomon. Albatta, bu alomatlar turli kasalliklarni ko'rsatishi mumkin, lekin ko'pincha ulardan qutulish uchun to'g'ri yotoqxonani olish kifoya. Uyqudagi eng qulay aksessuarlardan biri bu yostiqli yostiqdir. Ushbu aksessuarni qanday tanlash mumkin va uni o'z qo'llaringiz bilan tikish mumkinmi?