2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:31
Katta guruhdagi ertalabki mashqlar majmuasi yosh bolalar uchun kompleksdan qanday farq qilishi mumkin? Bular maktab hayoti ostonasidagi bolalar, kattalar bog'chalari. Bu erda mashqlarni namoyish qilishning boshqacha yondashuvi. Harakatlarni namoyish qilish emas, balki og'zaki tushuntirish ustunlik qiladi. Batafsil tushuntirishlar oʻrniga haqiqiy kattalar buyruqlari aytiladi.
Ertalabki mashqlar uchun mashqlar toʻplami: asosiy fikrlar saqlanadi
Albatta, vazifalarning murakkabligi va ularni amalga oshirish muddati ortadi. O'yin daqiqalari kerak, ular katta yoshdagi o'quvchilar tomonidan yaxshi qabul qilinadi, lekin o'yin bilan birga jiddiylik ham ortadi. Bundan tashqari, o'qituvchi mashqni uni to'g'ri bajarish maqsadga muvofiqligi bilan rag'batlantirishi, bolalarning e'tiborini qaysi organlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishiga qaratishi mumkin. Ba'zi maktabgacha yoshdagi bolalar etakchilikka juda qodir, ular murakkab harakatlarni aniqlik bilan ko'rsatishga qodir.
Mashq qilish sog'liq muammolarini hal qiladi
U nafaqat bolaga yordam beraditez uyg'onish, hissiy kayfiyatni oshirish. "Aqlli" mashqlar ichki organlarga to'g'ri ta'sir qiladi, mushaklarni kuchaytirish orqali kichik odam tanasining metabolizmini faollashtiradi.
Katta guruhdagi ertalabki mashqlar majmuasini ko'pincha jismoniy tarbiya o'qituvchisi olib boradi. U bu bolalar uchun skolioz, tekis oyoq yoki asab tizimini mustahkamlash uchun qanday profilaktik mashqlar mos kelishini biladi.
O'rta guruhdagi ertalabki mashqlar majmuasi ko'pincha o'yinga o'xshaydi
Kun boshida jangovar mashqlar turlicha bo'lishi mumkin: hasharotlarga taqlid qiling yoki ularga quvnoq qo'shiq bilan hamroh bo'ling. Misol uchun, bu:
"Basqatli bolalar, Jasur yigitlar, Olisdagilar mashq qilish uchun ketishdi…"Besh-etti daqiqa yurish ustunlar birma-bir yoki juft bo'lib, poshnalarda yoki oyoq barmoqlarida raqs elementlari bilan (qo'llar yon tomonlarda va oyoqlarda) quvnoq musiqiy hamrohlikda ular bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qilishadi.
Ertalabki mashqlar kompleksi duruşning kichik buzilishlari bilan mukammal tarzda kurashadi
Yuqori guruhda ham, o'rta guruhda ham toza havoda mashqlarni bajarish foydalidir.
- Boshni chapga va o'ngga, oldinga va orqaga burish, ortiqcha egmaslik. Dumaloq harakatlar: “quyoshni bosh bilan chizish.”
- Elkalar yuqoriga va pastga, orqa tekis: “yelkali sharlar chizish.”
- Elka pichoqlarini birlashtiring.
- Torso egilishi: "katta doira chizish".
- Jerilishqo'llar burilmasdan va tanani aylantirmasdan.
- Tos bo'shlig'ining bir yo'nalishda va boshqa tomonga dumaloq harakatlari.
- Squat, tovoningizni erdan uzoqroq tuting.
- Sakrash: oyoqlar birga, bir-biridan ajralib, kesishish. Kim xohlasa: "Biz chizgan narsamizdan xursandmiz."
Bu oddiy mashqlar turlicha bo'lishi mumkin, ularni to'plar, arqonlar, taxtalar, qo'g'irchoqlar va mashinalar bilan urish qiziqarli. Sport zalida chalqancha va/yoki oshqozoningizda yotgan mashqlar uchun koʻplab imkoniyatlar mavjud.
5-7 yoshda qorin mushaklarini kuchaytirish juda muhim
Diafragma, qovurg'alararo mushaklar va qorin bo'shlig'ini foydali mashq qilish, ratsional nafas olish ko'nikmalarini shakllantirish. Kundalik faoliyat jarayonida reaktsiya tezligi, harakatlarni muvofiqlashtirish, diqqat rivojlanadi. Bu ertalabki mashqlar majmuasi keltiradigan foydalarning to'liq ro'yxatidan uzoqdir. Maktabgacha ta'lim muassasalarining katta guruhida qat'iyatlilik va kosmosda yaxshi yo'nalish muhim ahamiyatga ega. Har kuni ertalab faqat 6-12 daqiqa va besh xil mashqdan ko'p bo'lmagan. Tajribali o'qituvchilar bolalar zerikmasligi uchun mashqlar to'plamini yiliga 10 martagacha o'zgartiradilar. Tavsiya etilgan yugurish davomiyligi 30 soniya. Buni bog'chaga bormaydigan bolalarning ota-onalari ham bilishlari kerak.
Tavsiya:
DOE: transkript. Maktabgacha ta'lim muassasasining faoliyati
Bola uyga quvonch keltiradi. Shu bilan birga, ota-onalar hal qilishlari kerak bo'lgan ko'plab savollar mavjud. Masalan, bolani maktabgacha ta'lim muassasasiga yuborishga arziydimi? Bunday muassasalarda bolalar nima qilishadi? Keling, ushbu savollarga javob berishga harakat qilaylik
GEF maktabgacha ta'lim nima? Maktabgacha ta'lim muassasalari uchun ta'lim dasturlari
Bugungi bolalar haqiqatan ham oldingi avloddan sezilarli darajada farq qiladi - va bu shunchaki so'z emas. Innovatsion texnologiyalar farzandlarimizning turmush tarzini, ularning ustuvor yo‘nalishlari, imkoniyatlari va maqsadlarini tubdan o‘zgartirdi
GEF bo'yicha bolalar bog'chasi uchun ertalabki mashqlar majmuasi
Maqolada biz birinchi yosh guruhdan boshlab bolalar bog'chasining barcha yosh guruhlarida ertalabki mashqlar majmuasini bajarishning namunali misollarini ko'rib chiqamiz. Ular o'zlarining talablari va bolalar bilan ishlash va ishlash shartlarida sezilarli darajada farqlanadi
Maktabgacha ta'lim muassasalarida innovatsion texnologiyalar. Maktabgacha ta'lim muassasalarida zamonaviy ta'lim texnologiyalari
Bugungi kunda maktabgacha ta'lim muassasalarida (MOE) ishlaydigan o'qituvchilar jamoalari bor kuchlarini turli innovatsion texnologiyalarni o'z ishlariga joriy etishga qaratmoqda. Buning sababi nimada, biz ushbu maqoladan bilib olamiz
Chuqur nafas olish, qo'llarni kengroq qilish yoki bolalar bog'chasining katta guruhida ertalabki mashqlar
Bolalar bog'chasining katta guruhida ertalabki mashqlarni bajarish qanchalik muhimligini tarbiyachilar yaxshi bilishadi. Har kuni ular bolalarning kayfiyatini ko'tarish va bolalar tanasini o'yinlar va o'quv dasturida faol ishtirok etishga tayyorlash uchun biroz harakat qilishlari kerak
