Zaharlanishdan keyin bolada parhez: to'g'ri menyu

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Bolalarda keng tarqalgan kasalliklardan biri bu zaharlanishdir. Chaqaloq tezroq tiklanishi uchun u to'g'ri dietani tanlashi kerak. Ratsionga rioya qilish tanani asta-sekin, ovqat hazm qilish organlariga ortiqcha stresssiz to'g'ri va to'liq ishlashga qaytarishga imkon beradi. Kasallikning asosiy belgilari orqada qolgandan so'ng, to'g'ri menyuni tuzish haqida o'ylashingiz kerak. Shu bilan birga, o'tkazilgan zaharlanishning o'ziga xosligini, uning sabablari va oqibatlarini hisobga olish kerak.

Zaharlanish nima?

Oziq-ovqatdan zaharlanish - bu mikroorganizm yoki toksinlar yutish natijasida yuzaga keladigan kasallik.

Sababiga koʻra zaharlanish bir necha turlarga boʻlinadi:

• Mikrob - enterokokklar, streptokokklar, stafilokokklar, zamburug'lar va boshqalar kabi mikroblarni yutish bilan bog'liq.
• Mikrobsiz - oʻsimliklar va dengiz mahsulotlari bilan bogʻlangan.
• Kimyoviy - sabab kimyoviy birikmalarning (nitratlar, pestitsidlar) organizmga kirishi.

Semptomlarzaharlanish

Zaharlanishning asosiy belgilari: diareya, qusish, ko'ngil aynishi, letargiya, isitma, bosh aylanishi, qorin og'rig'i bo'lishi mumkin. Og'ir holatlarda ongni yo'qotish va tutilishlar paydo bo'lishi mumkin.

Bolaning tanasini to'liq tiklash yo'lidagi muhim qadam to'g'ri ovqatlanishdir. Zaharlanishdan keyin bolaning ovqatlanishi uning kasalligining xususiyatlarini hisobga olgan holda tuzilishi kerak. Axir, to'g'ri yondashuv kasallik paytida yo'qotilgan ozuqa moddalari va vitaminlar etishmasligini qoplashga yordam beradi.

Doktor Komarovskiyning fikri

Kasallikka sabab bo`lgan toksinlarni zararsizlantirish uchun bolalarda zaharlanishdan keyin maxsus ovqatlanish (parhez) kerak. Komarovskiy bunday vaziyatda birinchi kun davomida ovqat eyishdan bosh tortishni tavsiya qiladi. Bu zaharlarni tanadan tezda olib tashlash uchun amalga oshiriladi. Bu vaqtda bolaga ko'p suyuqlik ichish kerak. Bu toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Ichimlik rejimi

Zaharlanishning eng keng tarqalgan oqibatlaridan biri suvsizlanishdir. Uning rivojlanishining sababi tez-tez qusish, diareya yoki yuqori tana haroratidir. Suvsizlanish qon ivishiga, intoksikatsiyaga yoki organizmdagi suv-tuz balansidagi nomutanosiblikka olib kelishi mumkin. Suv balansini tiklash uchun siz bolaning ichish rejimini sozlashingiz kerak.

Kuchni tiklash uchun, yangi ichimlik suvi va issiq choydan tashqari, zaharlanishdan keyin bolaning ratsionida suv-tuz infuziyalari bo'lishi kerak. Ular har qanday dorixona tarmog'ida sotib olinadigan kukundan tayyorlanadi.

Oziq-ovqatkasallik paytida bola

O'tkir davrda bolalarda zaharlanish holatlarida ovqatlanishni engillashtirish kerak. Tanani ortiqcha yuklash kerak emas. Endi infektsiyaga qarshi kurashish uchun unga kuch kerak. Suyuq, yarim suyuq yoki pyuresi bo'lgan idishlarga ustunlik bering. Oziq-ovqatlarni bug'lash yoki qaynatish, keyin ularni artib yoki blender bilan maydalash yaxshidir. Bolalar ovqatlari uchun idishlar kasallik davrida juda mos keladi.

Bolaning ahvoliga va uning ishtahasiga e'tibor bering. Bemorni tez-tez ovqatlantirish tavsiya etiladi, lekin kichik qismlarda. Agar bolaning ishtahasi yo'qligini ko'rsangiz, unda turib olmang. Ehtimol, bu unga hali ham qiyin. Aks holda, ko‘p ovqat iste’mol qilish o‘zingizni yomon his qilishingiz, ko‘ngil aynishi va hatto qusishga olib kelishi mumkin.

Haqiqatan ham hohlasangiz ham chaqaloqning injiqliklariga berilmang. Og'ir ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang. Sosiska, chips, shirinliklarni sog'lom muddatga qoldiring. Ulardan foydalanish oshqozon osti bezining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, xoletsistit yoki boshqa kasalliklarning rivojlanishi bilan to'la bo'lib, u asosiy kasallikning kechishini og'irlashtiradi.

Bolani zaharlaganda nima yeyish kerak?

Oziqlanish foydali boʻlishi uchun uni muvozanatlash kerak. Unda kerakli miqdordagi yog'lar, oqsillar va uglevodlar bo'lishi kerak.

Proteinga alohida e'tibor bering. Siz uni dietadan butunlay chiqarib tashlay olmaysiz. U mavjud va hayvon kelib chiqishi kerak. Sut mahsulotlari va tvorog iste'mol qilish yaxshidir. Ular proteinga boy, bu osonroqhazm qilinadi.

Zaharlanishdan keyin bolaning ratsionida kam miqdordagi yog 'bo'lishi kerak. Iste'mol darajasini 10-20 foizga kamaytirish yaxshiroqdir. Buning sababi fermentlarni ishlab chiqarish va parchalanish jarayonining buzilishidir. Hazm qilinmagan va qayta ishlanmagan, ular organizmning kislota-baz muhitining buzilishiga olib keladi. U kislotaliroq bo'ladi, bu esa chaqaloqni faqat yomon his qiladi.

Menyuga ko'p miqdorda uglevodlarni kiritmaslik kerak. Bu hali ham mo'rt ichaklarda fermentatsiyaning kuchayishi bilan bog'liq. Don kabi uglevodli ovqatlarga ustunlik bering. Tanaga og'irlik qilmaslik uchun ularni suvda pishirish kerak.

O'tkir davr asta-sekin tugagandan so'ng, dietani kengaytirish kerak. Bu oz miqdorda ma'lum oziq-ovqatlarni qo'shib, muammosiz bajarilishi kerak. Bu ovqat hazm qilish tizimidagi yukni kamaytirishga yordam beradi.

Oshqozon og'rig'i uchun ovqatlanish

Bolaning ovqatlanishi kasallik belgilariga asoslanishi va hisobga olinishi kerak. Shunday qilib, agar asosiy zarba oshqozonga tushgan bo'lsa, unda kasallik qorin bo'shlig'ida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. Bunday vaziyatda gastrit uchun buyurilgan parhez mos keladi.

1. Avvalo, chaqalogʻingiz yetarli miqdorda suyuqlik olishiga ishonch hosil qiling.
2. Oziq-ovqat fraksiyonel bo'lishi kerak. Kasallikning birinchi kunida dietani deyarli yarmiga kamaytiring. Keyin qismlarni asta-sekin oshiring. Taxminan 4-kunga kelib oziq-ovqat miqdori normal bo'lishi kerak.

Agar bola hali bir yoshga to'lmagan bo'lsa, unda uning dietasi quyidagilardan iborat bo'lishi kerakona suti yoki formulasi. Shu bilan birga, siz uni cheklamasligingiz kerak, uni talab bilan boqishingiz kerak. Bola olti oylik bo'lgandan so'ng, siz asta-sekin sut pyuresini (1 dan 1 gacha) kiritishingiz mumkin. Faqat 2 kundan keyin siz sut mahsulotlarini (tvorog) qo'shishingiz mumkin. Shundan so'ng oz miqdorda sabzavot pyuresi va meva sharbatlari kiritilishi mumkin.

Zaharlanishdan keyin bolaning (2 yosh) dietasi, agar u allaqachon umumiy stoldan ovqat iste'mol qilsa, yanada boy bo'ladi. Sutli bo'tqa bilan parallel ravishda siz sabzavotli pyurelar, sho'rvalar va go'shtli taomlarni qo'shishingiz mumkin.

6 yosh va undan katta bolalarda zaharlanishdan keyingi parhez xuddi shu tamoyillarga asoslanadi. Ratsioningizga sut mahsulotlarini kiritishni unutmang. Ular oshqozon-ichak trakti ishini normallashtirishga yordam beradi. Menyu bolaning yoshiga qarab asta-sekin kengayadi.

Enterit uchun ovqatlanish

Agar bolada zaharlanish natijasida diareya rivojlansa, u holda asosiy zarba oshqozon-ichak traktiga tushdi. Bu ovqatlanish orqali ichaklardagi yukni kamaytirish kerakligini anglatadi.

1. Ichimlik rejimingizni tartibga soling. Bola juda ko'p suyuqlikni yo'qotadi, uni tezda tiklash uchun uni to'ldirish kerak.
2. Sut bilan ehtiyot boʻling. Sof sut zaiflashgan tana uchun juda og'ir mahsulotdir. Donni tayyorlashda uni 1 dan 1 gacha bo'lgan nisbatda suv bilan suyultiring yoki suvda bo'tqaning birinchi kunlarini afzal qiling. Ratsiondan toza sutni vaqtincha butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Sut mahsulotlariga ustunlik bering. Biroq, bu erda ham ba'zi nuances bor. Shunday qilib, kefir yengillikka olib kelishi mumkinstul.
3. Menyudan tolaga boy sabzavot va mevalarni chiqarib tashlang. Ichaklarning zaifligi tufayli ulardan foydalanish gaz hosil bo'lishining kuchayishiga olib kelishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, siz tuzlangan karam, lavlagi, turp, sitrus mevalari, dukkaklilar, bodring, uzum, olxo'ri, qora non va ko'katlar kabi mahsulotlardan vaqtincha voz kechishingiz kerak bo'ladi.
4. Yog'larga ehtiyot bo'ling. Hayvonlarning yog'lari dietadan vaqtincha chiqarib tashlanadi. Ularni sabzavotlilar bilan almashtirish kerak, lekin ularning soni ham me'yordan sezilarli darajada kam bo'lishi kerak.
5. Eritritga qarshi oziq-ovqat iliq, yumshoq va tarkibida ziravorlar koʻp boʻlmasligi kerak.

Zaharlanishdan keyin bola uchun parhez: menyular va tavsiyalar

Zaharlanishdan keyin bolalar ratsionidagi asosiy taomlar:

1. Suvdagi bo'tqalar yoki shilimshiq konsistensiyadagi suyultirilgan sut. Noodle yoki guruch qo'shishingiz mumkin bo'lgan kam yog'li tovuq yoki sabzavotli bulonlar. Agar bola o'zini yomon his qilsa, unga pyureli sho'rva bering (taomni blender bilan maydalash kifoya).
2. Donli ekinlardan guruch yoki grechkaga ustunlik berish yaxshidir. Rotavirus infektsiyasi bo'lsa, sutni donga qo'shmaslik kerak. Ularni suv bilan pishiring.
3. Kasallik davrida sabzavot va mevalardan siz: qaynatilgan sabzi, brokkoli, gulkaram, banan, pishirilgan olma.
4. 3-kunida siz fermentlangan sut mahsulotlarini ratsionga kiritishingiz mumkin. Tvorog, kefir yoki shakarsiz yogurt bilan boshlang.
5. Uglevodlarga ehtiyot bo'ling. Ularning ko'pligi simptomlarning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun kartoshka pyuresini 3-4 kundan kechiktirmay tatib ko'rgan ma'qul.
6. Bu foydali boʻladibaliq menyusiga kiritish. Dengiz, yog'siz baliqlarga ustunlik bering. Uni qaynatib, bug'da yoki pechda pishirgan ma'qul.

Zaharlanishdan keyin bolaning ratsionida bunday ovqatlar butunlay chiqarib tashlanishi kerak:

1. Rotavirus infektsiyasiga chalingan bo'lsangiz, sut mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Ulardan foydalanish kasallik belgilarini kuchaytirishi mumkin.
2. Cheklangan, yog'li va achchiq ovqatlardan butunlay chiqarib tashlash kerak, shu jumladan tiklanish davri uchun.
3. Un va shirinliklardan voz keching. Ushbu mahsulotlar gaz hosil bo'lishining kuchayishiga olib kelishi mumkin, bu esa chaqaloqning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Zaharlanishdan keyin bola injiq bo'lib qolishi mumkin, lekin siz uning ko'ndirilishiga berilmaslik kerak.
4. Siz kamida bir hafta ko'katlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Tolaning ko'pligi mo'rt tana uchun og'ir yuk bo'ladi.

Zaharlanishda bolaga nima yeyish kerakligini koʻrib chiqing: namunaviy menyu shunday koʻrinishi mumkin.

Nonushta: jele yoki quritilgan mevali kompot, suvdagi irmik pyuresi

Tushlik: yog'siz tovuqli bulyon.

Snack: jele.

Kechki ovqat: sabzavotli pyuresi va kurka go'shti.

Qayta tiklash davri

Zaharlanishdan keyin bolaning tanasini tiklash har xil vaqtni olishi mumkin. Qoida tariqasida, bir haftadan uchgacha. Bu vaqt davomida siz dietaga rioya qilishingiz kerak. Oziq-ovqat engil bo'lishi va noxush alomatlarga olib kelmasligi kerak. Qayta tiklash davrida ovqatlanishning asosiy tamoyillari quyidagilar bo'lishi kerak:

• Ko'p ichimlik.
• Bug'lash yoki qaynatish.
• Oziq-ovqat iliq bo'lishi kerak.
• Oshqozon-ichak traktini bezovta qiladigan ovqatlardan saqlaning.

Xulosa

Shunday qilib, kasallik paytida bolani ovqatlantirishning asosiy tamoyillarini bilgan holda, har bir ona uning imkon qadar tezroq tiklanishiga yordam berishi mumkin.